متتبع شامل للنوم مع ميزات التأمل
تطبيق تتبع النوم مع التأمل هو تطبيق أندرويد متعدد الاستخدامات مصمم لتحسين جودة النوم من خلال تتبع شامل وتقنيات الاسترخاء. يحتوي التطبيق على متتبع نوم تلقائي يراقب دورات النوم، ويقدم رؤى حول أنماط النوم والجداول من المراحل الخفيفة إلى العميقة. يمكن للمستخدمين الاستمتاع بمنبه ذكي يوقظهم برفق خلال مراحل النوم المثلى، مما يضمن لهم الشعور بالانتعاش والنشاط لليوم التالي.
بالإضافة إلى تتبع النوم، يقدم التطبيق مجموعة من الأصوات المهدئة لمساعدة المستخدمين على الاسترخاء والنوم بسهولة أكبر. كما يتضمن تمارين تأمل موجهة مصممة خصيصًا للاسترخاء وتخفيف التوتر، مما يجعله أداة متكاملة لتحسين صحة النوم بشكل عام. تعزز الواجهة سهلة الاستخدام والتحديثات المستمرة من التجربة، مما يجعلها مصدرًا قيمًا لأي شخص يسعى لتحسين جودة نومه.
